A proposito di Feislim Program™
Quanti Kg si perdono?
Dipende da alcuni fattori: i Kg di massa grassa in eccesso determinano l’obiettivo. In genere il 10% di riduzione del peso corporeo è la norma.
Quanto dura la dieta?
La parola dieta, diaita in greco, può essere tradotta in “stile di vita”. Quindi la dieta giusta per la persona dura tutta la vita, mentre le fase di dimagrimento durano tra le 4 e le 8 settimane.
Come si preparano i pasti integrativi in busta?
Semplicemente miscelando le polveri con acqua e facendole scaldare nel caso delle colazioni o delle minestre, oppure cuocendo in padella nel caso di omelette e crocchette.
Si patisce la fame?
No, perché evitando il consumo di sostanze zuccherine si evita lo stato ipoglicemico responsabile della fase di fame.
Mi sentirò stanco, affaticato, depresso?
Non solo non si avvertirà stanchezza, Ma si proverà una piacevole sensazione di grande energia. I brillanti risultati saranno motivanti per proseguire il percorso alimentare.
È un’alimentazione iperproteica?
Assolutamente no. La quantità di proteine giornaliere corrisponde ad un’alimentazione normo-ammino-proteica.
I sapori sono gradevoli?
Abbiamo lavorato molto sui Sapori cibi che proponiamo sono sovrapponibile ai cibi tradizionali, quindi gustosi e appetitosi.
Ci sono giorni in cui posso mangiare liberamente ciò che voglio?
Quando la fase di chetosi (consumo di grassi) è in atto non è conveniente interromperla.
Dovrò mangiare cibi particolari per sempre?
No, dopo il primo periodo di consumo del grasso in eccesso si potrà poi inserire nello stile alimentare il cibo “normale”.
Si può mangiare qualcosa tra i pasti?
Per chi ha l’abitudine, sono previsti spuntini proteici.
I chili persi si recuperano?
Se si comprende quale stile alimentare seguire i kg persi non si riprendono. L’importanza del mantenimento è il segreto del successo.
Devo seguire un mantenimento?
Il mantenimento è rappresentato da un nuovo stile di vita, quindi sarà fondamentale gestire la nuova composizione corporea con l’inserimento di cibi che siano perfettamente compatibili con le proprie caratteristiche.
Devo fare sport?
Non durante le prime settimane. Il consumo di calorie dovrà essere quello solito.